J'ai trouvé une série de nouvelles vidéos de fitness sur le page web du magazine Shape, via Facebook (voilà, Fb peut être utile non seulement pour fouiller la vie des autres... :P :D)... C'est super efficace ! ;)
"Vous voyez, la vie est un champ de bataille. Le plus en forme survit. Combien de personnes en bonne santé connaissez-vous? Combien de personnes heureuses connaissez-vous? Réfléchissez-y. Les gens s’entraînent à mourir, ils ne s’entraînent pas à vivre. Mon entraînement est mon obligation à vie. C’est mon tranquillisant. C’est une partie de la façon dont je dis la vérité, et dire la vérité est ce qui m’a gardé en forme toutes ces années."
Jack Lalanne
